Как да избегнем ореоли под мишниците и лоши миризми, когато е горещо? Там е дезодорантът, но и други съвети. Ние ви ги разкриваме.
Изпотяването е нормално физиологично явление, което засяга всички. Той помага за регулиране и поддържане на телесната температура на 37 ° C. Човек евакуира приблизително 1 литър пот на ден. Тази цифра може да достигне до 10 литра в зависимост от степента на стрес, външната температура или извършената физическа активност. Проблемът с това изпотяване е, че издаваната миризма често е миризлива или дори досадна. Потта сама по себе си не мирише на нищо, именно продължителният й контакт с кожата й придава тази гадна миризма. Всъщност милионите микро бактерии, които се развиват във влажните части на тялото ни, се хранят с тази пот, като по този начин създават лоши миризми. Ето решения за борба с грозните ореоли ...
Облечете се и дишайте
Едно от първите неща, които трябва да направите, когато започнете да се потите, е да охладите тялото си. Феновете или феновете могат да свършат работа. За да подобрите вентилацията на тялото си, най-доброто решение е да се обличате според външната температура. Леките, широки дрехи осигуряват по-добра вентилация и следователно по-добро регулиране на телесната температура.
Предпочитайте памук, вълна или лен и избягвайте синтетичните материали, доколкото е възможно, които обикновено съдържат топлина между кожата и тъканта.
Имайте безупречна хигиена
Казваме го достатъчно често, но хигиената е изключително важна. Той атакува проблема с лошите миризми при източника, като потиска бактериите, отговорни за тях. Ето няколко съвета за оптимална хигиена :
- вземайте душ веднъж на ден. Вземането на душ след спортна дейност ограничава разпространението на бактерии
- мийте ръцете си редовно, преди всяко хранене и след използване на тоалетната
- изсушете добре кожата си, бактериите растат по-бързо във влажни зони
- Ако хигиената не е достатъчна, обръснете се или епилирайте. Всъщност космите също са гнезда за бактерии!
Яжте добре
Някои храни правят миризмите на пот още по-силни. Такъв е случаят с чесъна, лука и подправките. Други като цитрусовите плодове ограничават растежа на бактериите. Истинско зелено лекарство, просто трябва да сложите половин лимон или мандарина под мишница, за да неутрализирате лошите миризми. Друг съвет: не пийте твърде студено или прекалено горещо. Това нарушава тялото, което има тенденция да дава обратен резултат на търсения. Вместо това предпочитайте хладки напитки. Този съвет не се отнася, разбира се, за бира ... Кафето, алкохолът и тютюнът също насърчават изпотяването. Затова е препоръчително да ги ограничите в случай на голяма топлина.
Използване на дезодорант или антиперспирант
Дезодорантът не се бори срещу изпотяване, но, както подсказва името му, срещу лоши миризми. Изберете пръчки, които издържат по-дълго от спрейовете.
Антиперспирантите, от друга страна, имат за цел да ограничат изпотяването. Те стягат порите на кожата и предотвратяват отвеждането на топлината. Те са много по-ефективни от дезодорантите. За съжаление, подобно на много ефективни продукти, те имат своята тъмна страна ... Много противоречия създават антиперспиранти риск от рак, поради съдържащите се в тях вещества. Френската агенция за санитарна безопасност (Afssaps) публикува доклад през октомври 2011 г. за оценка на риска, свързан с използването на алуминий в козметични продукти. Организацията препоръчва да се ограничи концентрацията на алуминий до 0,6% в дезодорантите и антиперспирантните продукти, а не доИзползвайте го върху обръсната или обръсната кожа, която може да има микро-лезии, като предпазен принцип. Всъщност не беше възможно да се изготви списък на рисковете за здравето, свързани с употребата на алуминиеви соли, но не е изключено това да е свързано с някои видове рак и болестта на Алцхаймер. . За момента производителите не прилагат препоръката Afssaps, всичко, което трябва да направите, е да бъдете бдителни за състава на продуктите. Също така ви напомняме, че стипца камък, често цитиран като естествен дезодорант, се състои от калиев стипца, т.е. ... 100% алуминиева сол.алуминий, но не е изключено това да е свързано с някои видове рак и болестта на Алцхаймер. За момента производителите не прилагат препоръката Afssaps, всичко, което трябва да направите, е да бъдете бдителни за състава на продуктите. Също така ви напомняме, че стипчето камък, често цитирано като естествен дезодорант, се състои от калиев стипца, т.е. ... 100% алуминиева сол.алуминий, но не е изключено това да е свързано с някои видове рак и болестта на Алцхаймер. За момента производителите не прилагат препоръката Afssaps, всичко, което трябва да направите, е да бъдете бдителни за състава на продуктите. Също така ви напомняме, че стипчето камък, често цитирано като естествен дезодорант, се състои от калиев стипца, т.е. ... 100% алуминиева сол.често цитиран като естествен дезодорант, се състои от калиев стипца или ... 100% алуминиева сол.често цитиран като естествен дезодорант, се състои от калиев стипца или ... 100% алуминиева сол.
За да се отпуснете
Стресът е елемент, който насърчава изпотяването. Ако сте склонни към подобен род ситуации, научете се да се справяте с емоциите си. Успокойте се и се отпуснете!
Изберете по-радикални решения
Ако тези съвети все още не работят за вас и прекомерното изпотяване стане деактивиращо (говорим за прекомерно изпотяване), могат да се помислят за доста драстични решения.
- Йонофореза: Полезна срещу прекомерно изпотяване на краката или ръцете, йонофорезата се състои в йонизиране на кожата чрез слаби електрически импулси. Всичко, което трябва да направите, е да потопите ръцете или краката си в леген с йонизирана вода, който ще излъчва малки електрически токове за 20 минути, три пъти седмично. Това е най-евтиното и най-малко рисковано решение. За съжаление, всяко продължително спиране на лечението отново води до прекомерно изпотяване.
- Ботокс: И да, ботоксът има не само „добродетели“ против бръчки, той се използва и за блокиране на ефектите на изпотяване върху кожата. Без да желаят да обезсърчават някои хора, инжекциите са доста болезнени и действат само за няколко месеца. Цената на операцията не се покрива от социалното осигуряване.
- Хирургия: Необратима операция, операцията е запазена за най-сериозните случаи. Този метод включва прерязване на нервите, контролиращи изпотяването на подмишниците. Този процес е много противоречив и може да бъде рисков, в частност причинява прекомерно изпотяване в друга част на тялото.