Периоститът или възпалението на надкостницата (мембрана, която покрива дълги или плоски кости) е често срещано при спортисти, особено при бегачи и тенисисти. Ето и ефективните лечения за излекуването му.
Почивка от първите симптоми на периостит
Периоститът, често поради голям брой повтарящи се шокове, е следствие от твърде интензивна спортна практика. Веднага щом се появят първите болки, почивката е най-добрият начин за излекуване. Период от петнадесет дни без спортни занимания обикновено помага да се спре възпалението на надкостницата и да накара болката да изчезне.
Медицинското лечение на периостит като лечебно средство
Спирането на спортната активност не винаги е достатъчно за лечение на периостит. Ако е необходимо, медицинското лечение е от съществено значение. За последните форми се препоръчва прилагането на студ два пъти дневно под формата на масаж на възпалената област. При остри пристъпи се препоръчва използването на локални противовъзпалителни лекарства (мехлем).
Физиотерапия за предотвратяване на периостит
Периоститът може да бъде резултат от лоша хармония на тялото по време на тренировка. Коригиращите упражнения, създадени от специалист, намаляват риска от възпаление. Разтягането, фокусирано върху възпалените мускули, ще ускори лечебния процес.
Подиатърът за персонализиран анализ
Консултацията с лекар-ортопед ще ви позволи да установите точна диагноза. Движенията, специфични за всяко едно, особено по време на крачка, могат да бъдат анализирани и разбити. По този начин може да се обмисли корекция чрез плантарна ортеза. Доброто прилягане и предпочитанието към меките подове значително ще намали риска от периостит.
Хирургията в краен случай
В случай на хронични рецидиви на възпаление на надкостницата, радикално средство е операцията. Ефективен начин за окончателно излекуване на това повтарящо се заболяване при спортисти.