Често пренебрегвани в началото, болката в петата може бързо да ви измъчи. Имате проблеми с поставянето на крака си на земята? Не чакайте да лекувате този симптом, който може да ескалира много бързо.
Болка в петата: идентифицирайте патологията
Има два основни вида болки в петата . На първо място, болки в ставите, които се появяват по време на необичаен или прекомерен стрес или върху тяло, подготвено за тренировка. В фасциит плантарна е възпаление на тъкан действа като мост между предната част на стъпалото и петата. Но ако тази диагноза е от значение в по-голямата част от случаите, може да се случи петата да страда от пукнатина или дори фрактура. Лечението на това заболяване е тежко и сложно за ежедневно управление, затова е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар много бързо, преди патологията да се влоши.
Лечение на симптомите на болка в петата
Когато болката е съвместна, както в случая с плантарен апоневрит , приемът на противовъзпалителни лекарства не е достатъчен. Заздравяването на този вид привързаност е много нестабилно, физиотерапевтичните сесии са повече от необходими за бързо възстановяване и при добри условия. Тогава ще са необходими подметки с подчертана подсилване на петата, за да се защитят рехабилитационните работи, извършени по време на възобновяването на ходенето. А петата фрактури води до хирургична процедура, наречена остеосинтеза , която помага за поддържане на костите по време на лечение. Останалата част от лечението ще се състои главно от почивка и без натоварване на петата.
Предотвратете болката в петата
Много наранявания, свързани с ходилото или петата, са причинени от спортна практика с неподходяща екипировка. Каквато и да е дисциплината, конкретният чифт маратонки е от съществено значение! Производителите на оборудване проектират обувките си с различни омекотяващи, опорни зони и пантофи в зависимост от движенията, упражнявани от крака. Износеният чифт маратонки и интензивната практика също правят ужасен чифт. С течение на времето амортизацията на петата на вашата обувка се срива, става неработеща и вече не предпазва петите ви от вибрации и удари. Като цяло, не забравяйте да подновявате чифта си маратонки поне веднъж годишно.